2015年7月27日発行
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■□■ BePeaceジャパン通信 ■□■ 第2号
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■□■ BePeaceジャパン通信 ■□■ 第2号
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みなさま、こんにちは!
BePeaceジャパンの川口久美子です。
前号から、1ヶ月経ってしまいましたが、第2号をお届けします。
BePeaceジャパンの川口久美子です。
前号から、1ヶ月経ってしまいましたが、第2号をお届けします。
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*きくちゆみさんよりみなさんへメッセージ*
*きくちゆみさんよりみなさんへメッセージ*
<コヒーランスでなんで健康になるのか>
BePeaceプロセスの重要な部分に「コヒーランス」( 脳とハートを同調させること)があります。 基礎コースを学んだ方は「クイックコヒーランス」 のやり方をご存知ですね。ハートにフォーカスし、 ハート呼吸をして、 それからハートを感謝で満たすという3つのステップでコヒーラン スを導きます。
BePeaceを始めて疲れ知らずになり、 心身ともに劇的にパワーアップした一人がBePeaceジャパン 事務局を担う川口久美子さん。 BePeaceのおかげで明晰さが増し、(仕事面での) 能力がアップする例はたくさん見てきましたが、 彼女ほど健康度がアップした例は初めてでした。
先日、心臓発作で死の淵から帰還した人の健康プログラム(米国) を読んでいるときに、あるフィンランドの研究につきあたり、 久美子さんが元気になった理由を「発見」しました(と、 私は思っている)。
以下が、感情が体温に与える影響を可視化した図です。
*図をメールに添付します。
Happiness(幸せ)は全身が赤からオレンジ、 黄色で体温が上がっており、落ち込むと体温が下がり、 怒りは上半身だけ熱くなっています。 コヒーランスの状態はハートを感謝で満たしているので、 この中では幸せに近いのですが、そうなると体温が上がり、 循環が良くなる結果、エネルギーが増し、 元気になったのだと説明がつきます。
私はあまりのも合点がいったので、うれしくて、 すぐにこの図を久美子さんに送りました。その後、 BePeaceのコミュニティーにもシェアしました。そして今、 このことをより多くの人に知って欲しく、 このメルマガでもシェアします。
なぜって、より幸せで健康な人が増えることが、 私たちの世界をより幸せに平和にする、と思うからです。 あなたも毎日コヒーランス状態を持続することで、 より健康でエネルギーに溢れた日々を送られますように〜^^。
同じくBePeaceのおかげでさらに元気になった
きくちゆみ
BePeaceプラクティス認定講師「ラスール」
P。S。10月、岡山、清里、洞爺湖でお会いしましょう!
BePeaceプロセスの重要な部分に「コヒーランス」(
BePeaceを始めて疲れ知らずになり、
先日、心臓発作で死の淵から帰還した人の健康プログラム(米国)
以下が、感情が体温に与える影響を可視化した図です。
*図をメールに添付します。
Happiness(幸せ)は全身が赤からオレンジ、
私はあまりのも合点がいったので、うれしくて、
なぜって、より幸せで健康な人が増えることが、
同じくBePeaceのおかげでさらに元気になった
きくちゆみ
BePeaceプラクティス認定講師「ラスール」
P。S。10月、岡山、清里、洞爺湖でお会いしましょう!
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2015/7/26 心にずっと刺さったトゲを溶かし、許しを得る、 BePeaceの道
久美子です。
私がラスールになって、はじめて、 BePeace基礎コースのパート2を開催しました。
BePeaceの道を歩き、相手との平和な関係を築く、 という内容のコース。
思ったのは、このプロセスは本当によく考えられていて、 ちゃんとプロセスをひとつづつふむことで、
BePeaceでまったくはじめてNVCの共感スキルに出会った 人でも、
ひらめきを得て新たな視点を得ることができるんだ!
ということ。
とにかく、「腹落ちする」感覚を得られる確率が高く、 また結果が早い。
リタ・マリー・ジョンソンが、 このBePeaceの道を歩くことをアメリカで教えてくれたとき 、何度も
「Trust the process.」
「プロセスを信じて」
と言っていたのを思い出した。
続きはブログで。
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8月14日(金)東京でBePeace入門ワークショップ開催!
お気軽に体験していただける入門ワークショップ、
ぜひ、みなさんのお知り合いにもご紹介ください。
お申し込みフォーム
http://goo.gl/forms/F1KU8Z96d4
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▼▼その他の今後のBePeace開催スケジュール▼▼
http://bepeacejapan.blogspot. jp/2015/06/67.html
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▼▼その他の今後のBePeace開催スケジュール▼▼
http://bepeacejapan.blogspot.
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■東京・BePeaceプラクティス基礎コースパート1
8月1日(土)〜2日(日)
参加費:36,900円
・申込フォーム
8月15日(土)〜16日(日)
https://www.facebook.com/
講師:川口久美子
参加費:36,900円
・申込フォーム
http://goo.gl/forms/URkEVl4YX0
http://goo.gl/forms/URkEVl4YX0
■大阪・BePeaceプラクティス基礎コースパート1
https://www.facebook.com/
●東京・BePeaceプラクティス基礎コースパート2
8月29日(土)〜30日(日)
講師:川口久美子
参加費:44,400円
参加費:44,400円
・申込フォーム
http://goo.gl/forms/Is4fGnCVCg●10月5日〜7日
パート2〜3 岡山合宿
https://www.facebook.com/
講師:きくちゆみ
申込フォーム
http://goo.gl/forms/oI7w2TCzUV
●10月8日〜12日
清里・清泉寮 パート1〜3 合宿
講師:きくちゆみ
https://www.facebook.com/
・申込フォーム
http://goo.gl/forms/27lerTZYmG
●10月13日〜14日
北海道洞爺湖
*北海道にて初開催!
講師:きくちゆみ
パート1
https://www.facebook.com/ events/908019889257853/
・申込フォーム
http://goo.gl/forms/fhKQXuTCIX
●BePeace創設者、リタマリー・ ジョンソンと行くコスタリカツアー
2016年1月8日〜16日(予定)
*久美子がアテンド通訳で同行します。
https://www.facebook.com/
・申込フォーム
http://goo.gl/forms/fhKQXuTCIX
●BePeace創設者、リタマリー・
2016年1月8日〜16日(予定)
*久美子がアテンド通訳で同行します。
*このあとすぐ、ハワイ島でゆみさん& 玄さんを講師としたリトリート
(基礎コースパート1〜3)も予定されています。
コスタリカの帰りに寄れる日程にしたいと考えています。
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暑い夏がはじまりました。お身体にはどうぞお気をつけて。
コヒーランスで夏を乗り切ろう!
コヒーランスで夏を乗り切ろう!
BePeaceジャパン 川口久美子
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