平和の種まき BePeaceプラクティス

以下は、きくちゆみのブログからの一部転載です。

２週間の日本滞在でやりたかった事を無事終え、ハワイ島の我が家に戻りました。家族と再会してホッとしていると同時に、次の帰国の準備が始まっています。５月末から２週間、今度は全国６カ所でBePeaceを教えに帰ります。

日本滞在中は伊豆下田の温泉にお友達と一緒に行った２日間（その日も地元の平和グループ向けの講演会／ミニワークショップをしました）を除いて、毎日朝９時から夜９時までBePeaceを教えていましたが、それでも疲れがでていないのは、おそらくプラクティスの効果です。

（これは久美子さんも実証。彼女とは一緒にNVCのオーガナイズをやってきましたが、本番が始まる頃には彼女は準備で疲れはて、本番中は参加できないことが多かった。今回は、さらにハードだったのに、最後までピンピンしていた）

このプラクティスをすると、自分自身の迷い、悩み、自己批判（NVCー非暴力コミュニケーションーを学んだ人なら知っている、あの暴力的な「ジャッカル内向き」）、人間関係のストレスなどが、自分と相手へのつながり（自分のニーズとつながる、あるいは相手のニーズを推測する）と洞察から来るガイダンスや明晰さを得られることで、一瞬で軽減したり、場合によってはなくなってしまうのです。

その効果の高さと速さは魔法みたいで、私自身が驚いています。


日本では、初めてBePeaceを体験した人々の洞察を得られた瞬間に繰り返し立ち会い、感動に次ぐ感動。何度、参加者と一緒に涙を流したことでしょう。いままでやったどんな仕事より、私は満足で幸せです。

今回、このBePeace（ビーピース）プラクティスを日本語でシェアできたおかげで、ほとんどすべての悩みは「私の思いこみ（思考）や解釈（意味付け）」にあることにも気づきました。

これから後の人生は、自分の思考を「観察（起きたこと）」と「それに対する自分の意見」に分けてすっきり整理し、そこから生まれる感情をよく味わい、私が何者かを知り（何のニーズが満たされ、あるいは満たされなくて、その感情を体験しているのかを知る）、そのニーズのエネルギーと深くつながり、コヒーランスをして（脳とハートを同調させて）、インサイト（洞察）を得ながら生きていくことにコミットします。
（→このパラグラフは、このまま私の決意表明ね！やった〜 ^o^）

BePeaceプラクティスは、人生に迷ったり、人間関係で悩むすべての人への宝物＆プレゼントだと確信しました。私が大切にしている明晰さと効率性のニーズも、十分満たされます。

いつかタイミングが合ったら、受けとってくださいね。日本人認定トレーナーが１００人を超えるまでは日本に通い、教えにいくつもりです。

「目標、日本人ラスール（BePeace認定トレーナー）１００名！」
（目標は明確に、あ、日付がない。いつまでにしようかな、２年以内にしよう）
ということで、もとい。目標を明確に書き直します。


「２０１７年のアースデイ（４月２２日）までに日本人ラスール（BePeace認定トレーナー）１００人誕生したお祝いができるよう、尽力します」

各都道府県で２名以上ラスールがいて助け合いながらBePeaceの種まきをしてくれたら、日本の社会がとても素敵になるのが想像できて、ワクワクしてきます。

今、私の心が躍っているのは、今回、基礎コースを受けた人たちが早速、「私の周りでも教えてほしい」と言ってくれ、早速、５月末に再来日して神戸、福岡、長崎、東京、名古屋、京都でもBePeace基礎コースのパート１（２日間）を教えることになりました。

東京と京都では、玄さんと私がそれぞれパート１と２を同時に教える予定です。時間的余裕がある場所では、入門コース（２時間）も夜、開催します。基礎コースを受ける前に、BePeaceが自分に合うかどうかチェックしたい、という人は、入門コースで体験してみることをお勧めします。

パート１、２、３ではそれぞれ学ぶことが違いますが、パート１「つながりのプロセス：自分の中に平和をつくる」はBePeaceプラクティスの基礎の基礎。建物と同じで、基礎がしっかりしていると、次の学び（パート２「人との間に平和を生み出す」やパート３「BePeace調停：平和を取り戻す」）を受け取りやすくなります。

たぶん京都と東京のパート２は私が教えることになると思うので、全国各地のパート１修了者は、ぜひパート２を受けにきてくださいね！

＜およその来日中のスケジュール＞

神戸：５月３０日、３１日　BePeace基礎コースパート１（講師：きくちゆみ、ファシリ：森田玄）
福岡：５月３１日　BePeaceプラクティス入門（午後７〜９時）
福岡：６月１日、２日　　　BePeace基礎コースパート１（講師：きくちゆみ、ファシリ：森田玄）
長崎：６月３日　BePeaceプラクティス入門（午後７〜９時）　
長崎：６月４日、５日　　　BePeace基礎コースパート１（講師：きくちゆみ、ファシリ：森田玄）
東京：６月６日、７日　　　BePeace基礎コースパート１（講師：森田玄）、パート２（講師：きくちゆみ）
東京：６月６日　午後７〜９時、BePeaceプラクティス入門
名古屋：６月８日　午前９〜午後６時、９日午前９時〜午後１時　BePeace基礎コースパート１（講師：きくちゆみ、ファシリ：森田玄）
名古屋：６月８日　BePeaceプラクティス入門（午後７〜９時）
京都：６月１１日、１２日　BePeace基礎コースパート１（講師：森田玄）、パート２（講師：きくちゆみ）


基本的に各パートごと１日目が８時間、２日目が４時間のカリキュラムになっています。

会場との関係で時間は未定ですが（名古屋はほぼ決定です）、このチャンスにBePeaceプラクティスを学びたい、という方は、ぜひ今からご都合を調整してご参加ください。

現在、このプラクティスを日本語で教えられるのは私と森田玄の２名です。今回基礎コースを３まで受け、パート１〜３までファシリも終えた川口久美子さん（BePeaceジャパン事務局）が５月に渡米してラスール認定コースを受講します。

彼女がもし認定されれば（英語で認定を受けるので、ハードルはやや高い）、３人目の日本人認定トレーナーが誕生します。希望のニーズが満たされ、とてもうれしくて楽しみです。久美子さんが自信を持ってラスール認定コースを受けられるよう、サポートするつもりです。

BePeaceプラクティスが日本中の学校や企業や団体で教えられるようになる日を夢見ています。最初の１００人の認定トレーナー「ラスール」に、ぜひあなたもなりませんか？

各回、人数が限られているので（最大１６名、最小４名）、申込受付（このBePeaceジャパンのブログとHP、FBなどでまもなく発表されるでしょう）が始まりましたら、お早目に申し込まれると良いでしょう。

ということで、今日も1日、私は我が家で（これが一番難しいんだなあ〜）BePeaceプラクティスを実践しながら、日常を過ごしたいと思います。